24 november 2022
HELP dan is het ineens weer bijna december, de maand die gevuld is met feestdagen. Vaak gevierd in gezelschap met veel eetmomenten. Het nieuwe jaar wordt ingeluid met allerlei goede voornemens, waarvan afvallen al jaren de top 3 domineert.
Deze periode staat voor velen juist in het teken van verbinding terwijl het voor iemand met een eetstoornis een moeilijke, eenzame tijd is vol confronterende pijnpunten en triggers.
Een eetstoornis is een enorm complexe ziekte die voor een 'normaal' mens vaak heel moeilijk te begrijpen is. Waarvoor eten een eerste levensbehoefte is. In mijn eetstoornis was controle mijn eerste levensbehoefte, iets wat tijdens de feestdagen erg lastig is. Dit leidde vaak tot paniek met als gevolg voor en na de feestdagen, maximaal compenseren in alle vormen en o.a. diepongelukkig, opgefokt, geïrriteerd, verdrietig en het liefst alleen zijn.
Voor de lezers die kampen met een eetstoornis: heel veel sterkte de komende maand, ik denk aan jullie! 🙏 ❤
Voor de 'gezonde' lezers: geniet van alle fijne, zorgeloze (eet)momenten met jouw geliefden, ik ben een tikkeltje jaloers! 😉